Happy Life Styling　ちょっとHappyな一日

こんにちは

今日も、いい天気、夏全開ですね～

今日は、メリッサ（レモンバーム）という
アロマオイルの香りを部屋中に香らせ、スッキリ気分で
勉強をしているエリコです

私は普段、自分が使うためのアロマオイルを約40種類位
持っています。

このアロマオイルたちを使って、化粧品を作ったり、
部屋を香らせてみたり、お掃除に使ったり、と
毎日、お世話になっています

40種類の中から、どうやってアロマオイルを
選んでいるかというと・・・

　　　　　　　　　『直感』


アロマオイル別で様々な効果が期待できますが、
私が一番大事にしているのが、直感で選ぶこと。


その日の朝、香りをかいで、「これだ」
という直感を大事に、アロマオイルを選んでいます

おもしろいことに、直感で選んだ精油をみると、
その日の自分の心・体の状態がわかるのです

アロマを通じて、
自分をみつめるきっかけになったり、以外な自分を
知ることが出来て、すごく楽しいです

その時に、必要なものは、ちゃんと「身体」が
知っているんですよ～


アロマテラピーをしていると、
「自分のこと、もっと大事にしてあげよう」
そんな気持ちにもなります

みなさんも、香りだけでなく、何かを選ぶ際、迷った際には、
是非、自分の直感を大事にしてあげて下さいね

きっと、あなたの身体が求めるものをGetできると思います

さぁ～、今日のランチ、おやつ、ディナーに、身体は何を欲しがっていますか？

今日は何をしたい気分ですか？


直感を大事に、今日一日をHappyに過ごして下さいね。


自分の身体が求めるアロマで、楽しく化粧品を作ろう
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